Vit hva du har på tallerkenen

Ajo

Kalorier og næringsinnhold

117

kalorierkcal per 100 g

Protein3,9 g

Karbo24 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	117	3,9 g	24 g	0,2 g
50 g	50 g	59	2 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	176	5,9 g	37 g	0,3 g
200 g	200 g	234	7,9 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	293	9,8 g	61 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ajo?

100 g Ajo inneholder 117 kcal, med 3,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ajo?

50 g Ajo inneholder 59 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ajo?

150 g Ajo inneholder 176 kcal, med 5,9 g protein, 37 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ajo?

200 g Ajo inneholder 234 kcal, med 7,9 g protein, 49 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ajo?

250 g Ajo inneholder 293 kcal, med 9,8 g protein, 61 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2361 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert