Vit hva du har på tallerkenen
Bananpudding
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, instant, tilberedt med 2 % melk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 102 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 131 mg 3%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porsjon | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 porsjoner | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ porsjon | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 porsjoner | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Babydessert bananpuddingbabymat, puré68 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørrblanding, instant, tilberedt med melk med 2 % fett82 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med 2% melk107 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, instant, tilberedt med 2% melk83 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk104 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtørr blanding, tilberedt med 2% melk105 kcal / 100 g
Spørsmål om Bananpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bananpudding?
100 g Bananpudding inneholder 105 kcal, med 2,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (147 g) Bananpudding?
1 porsjon (147 g) Bananpudding inneholder 154 kcal, med 4,1 g protein, 29 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (294 g) Bananpudding?
2 porsjoner (294 g) Bananpudding inneholder 309 kcal, med 8,1 g protein, 58 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (73,5 g) Bananpudding?
½ porsjon (73,5 g) Bananpudding inneholder 77 kcal, med 2 g protein, 15 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (441 g) Bananpudding?
3 porsjoner (441 g) Bananpudding inneholder 463 kcal, med 12 g protein, 87 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (588 g) Bananpudding?
4 porsjoner (588 g) Bananpudding inneholder 617 kcal, med 16 g protein, 116 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bananpudding?
50 g Bananpudding inneholder 53 kcal, med 1,4 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bananpudding?
150 g Bananpudding inneholder 158 kcal, med 4,1 g protein, 30 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167588 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
