Vit hva du har på tallerkenen

bananpudding

Kalorier og næringsinnhold

tørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% fettmelk

81
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo13 g
Fett1,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 117 mg 5%
  • Kolesterol 7,4 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 58,3 µg 6%
  • Vitamin C 0,19 mg 0%
  • Vitamin D 0,92 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Mineraler

  • Kalsium 113 mg 9%
  • Jern 0,02 mg 0%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 85,4 mg 7%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Sink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g813 g13 g1,9 g
50 g50 g411,5 g6,6 g0,9 g
150 g150 g1224,6 g20 g2,8 g
200 g200 g1626,1 g26 g3,7 g
250 g250 g2037,6 g33 g4,7 g

Spørsmål om bananpudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g bananpudding?

100 g bananpudding inneholder 81 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g bananpudding?

50 g bananpudding inneholder 41 kcal, med 1,5 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g bananpudding?

150 g bananpudding inneholder 122 kcal, med 4,6 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g bananpudding?

200 g bananpudding inneholder 162 kcal, med 6,1 g protein, 26 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g bananpudding?

250 g bananpudding inneholder 203 kcal, med 7,6 g protein, 33 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4188 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert