Vit hva du har på tallerkenen
bananpudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 11,2 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 101 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 118 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porsjon | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porsjoner | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ porsjon | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porsjoner | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Lignende matvarer
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Babydessert bananpuddingbabymat, puré68 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk97 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med helmelk115 kcal / 100 g
- Melkepudding220 kcal / 100 g
Spørsmål om bananpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g bananpudding?
100 g bananpudding inneholder 111 kcal, med 2,7 g protein, 18 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (127 g) bananpudding?
1 porsjon (127 g) bananpudding inneholder 141 kcal, med 3,5 g protein, 23 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (254 g) bananpudding?
2 porsjoner (254 g) bananpudding inneholder 282 kcal, med 7 g protein, 47 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63,5 g) bananpudding?
½ porsjon (63,5 g) bananpudding inneholder 70 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (381 g) bananpudding?
3 porsjoner (381 g) bananpudding inneholder 423 kcal, med 10 g protein, 70 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (508 g) bananpudding?
4 porsjoner (508 g) bananpudding inneholder 564 kcal, med 14 g protein, 94 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g bananpudding?
50 g bananpudding inneholder 56 kcal, med 1,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g bananpudding?
150 g bananpudding inneholder 167 kcal, med 4,1 g protein, 28 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168825 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert