Vit hva du har på tallerkenen

bananpudding

Kalorier og næringsinnhold

tørrblanding, instant, tilberedt med helmelk

91
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo13 g
Fett3,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 180 mg 8%
  • Kolesterol 9,2 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 42,4 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,92 µg 5%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,42 µg 17%

Mineraler

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Jern 0,04 mg 0%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Sink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g912,9 g13 g3,1 g
50 g50 g461,5 g6,6 g1,5 g
150 g150 g1374,4 g20 g4,6 g
200 g200 g1825,8 g26 g6,1 g
250 g250 g2287,3 g33 g7,6 g

Spørsmål om bananpudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g bananpudding?

100 g bananpudding inneholder 91 kcal, med 2,9 g protein, 13 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g bananpudding?

50 g bananpudding inneholder 46 kcal, med 1,5 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g bananpudding?

150 g bananpudding inneholder 137 kcal, med 4,4 g protein, 20 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g bananpudding?

200 g bananpudding inneholder 182 kcal, med 5,8 g protein, 26 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g bananpudding?

250 g bananpudding inneholder 228 kcal, med 7,3 g protein, 33 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4306 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert