Vit hva du har på tallerkenen

Bakverk fylt med sjømat

Kalorier og næringsinnhold

med salt

294

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo19 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	294	15 g	19 g	18 g
50 g	50 g	147	7,3 g	9,5 g	8,8 g
150 g	150 g	441	22 g	28 g	26 g
200 g	200 g	588	29 g	38 g	35 g
250 g	250 g	735	36 g	47 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakverk fylt med sjømat?

100 g Bakverk fylt med sjømat inneholder 294 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakverk fylt med sjømat?

50 g Bakverk fylt med sjømat inneholder 147 kcal, med 7,3 g protein, 9,5 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakverk fylt med sjømat?

150 g Bakverk fylt med sjømat inneholder 441 kcal, med 22 g protein, 28 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bakverk fylt med sjømat?

200 g Bakverk fylt med sjømat inneholder 588 kcal, med 29 g protein, 38 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bakverk fylt med sjømat?

250 g Bakverk fylt med sjømat inneholder 735 kcal, med 36 g protein, 47 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: tbca BRC0299E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert