Vit hva du har på tallerkenen
Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 263 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 513 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 27,4 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 96,7 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 35 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 70 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 87 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Baguette med rå grønnsaker og majones224 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich med egg rå grønnsaker og majones249 kcal / 100 g
- Kalkun baguette-sandwichrå grønnsaker og majones257 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med svinekjøtt rå grønnsaker og majones272 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling og rå grønnsakerferdigpakket216 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich med kylling og rå grønnsakerforhåndspakket234 kcal / 100 g
- Tunfisk baguette-sandwichsøtmais og rå grønnsaker, ferdigpakket193 kcal / 100 g
- Tunfiskbaguettbaguettebrød, med mozzarellaost, salat, tomat, tunfisk på boks, med majones203 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones?
100 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones inneholder 263 kcal, med 10 g protein, 35 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones?
50 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones inneholder 132 kcal, med 5,2 g protein, 18 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones?
150 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones inneholder 395 kcal, med 16 g protein, 52 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones?
200 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones inneholder 526 kcal, med 21 g protein, 70 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones?
250 g Baguettesandwich med kylling, rå grønnsaker og majones inneholder 658 kcal, med 26 g protein, 87 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25476 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
