Vit hva du har på tallerkenen

Ayran-yoghurtdrikk

Kalorier og næringsinnhold

tyrkisk

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo2 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	33	2,3 g	2 g	1,6 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1 g	0,8 g
150 g	150 g	50	3,5 g	3 g	2,4 g
200 g	200 g	66	4,6 g	4 g	3,2 g
250 g	250 g	83	5,8 g	5 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ayran-yoghurtdrikk?

100 g Ayran-yoghurtdrikk inneholder 33 kcal, med 2,3 g protein, 2 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ayran-yoghurtdrikk?

50 g Ayran-yoghurtdrikk inneholder 17 kcal, med 1,2 g protein, 1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ayran-yoghurtdrikk?

150 g Ayran-yoghurtdrikk inneholder 50 kcal, med 3,5 g protein, 3 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ayran-yoghurtdrikk?

200 g Ayran-yoghurtdrikk inneholder 66 kcal, med 4,6 g protein, 4 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ayran-yoghurtdrikk?

250 g Ayran-yoghurtdrikk inneholder 83 kcal, med 5,8 g protein, 5 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert