Vit hva du har på tallerkenen
Kulturmelk
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 34 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 57 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 10 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Helmelkskjernemelkflytende62 kcal / 100 g
- Helmelk-kjernemelkflytende, hel, 3,25 % fett55 kcal / 100 g
- Kjernemelkdrikkmed fruktpreparat, søtet62 kcal / 100 g
- Tørket kjernemelk387 kcal / 100 g
- Kjernemelkpulver363 kcal / 100 g
- Kjernemelk med frukt51 kcal / 100 g
- Mager kultivert kjernemelk40 kcal / 100 g
- Milk buttermilk35 kcal / 100 g
- Kulturmelkgrøtmed hvitt hvetemel52 kcal / 100 g
- Ayran-yoghurtdrikktyrkisk33 kcal / 100 g
Spørsmål om Kulturmelk
Hva kan du bruke kulturmelk til i baking?
Bruk den i vafler, sveler, lapper eller raske brød. Syren i kulturmelken reagerer med natron og hjelper baksten å heve; rør natronen inn i det tørre før du blander alt.
Kan du bytte ut melk med kulturmelk i vaffelrøre?
Ja, du kan ofte bruke samme mengde kulturmelk, men røra blir syrligere og tykkere. Har oppskriften natron, passer kulturmelk godt; bruker den bare bakepulver, kan vaflene bli litt tettere.
Hva passer godt sammen med kulturmelk?
Kulturmelk smaker godt med havregryn eller müsli, bær og litt honning. Du kan også bruke den kald i smoothie eller som syrlig base i dressing.
Hvordan oppbevarer du kulturmelk etter åpning?
Sett kartongen raskt tilbake i kjøleskapet, og hold den kald mellom serveringene. Bruk en ren helletut eller skje, og følg datomerkingen og rådet om holdbarhet etter åpning på emballasjen.
Kan du varme opp kulturmelk?
Ja, men sterk varme kan få den til å skille seg. Varm den forsiktig under omrøring, eller rør den inn mot slutten av matlagingen; i varme sauser er det tryggere å bruke den kald eller romtemperert og unngå koking.
Hva er forskjellen på kulturmelk og kjernemelk?
Kulturmelk er melk som er syrnet med melkekulturer. Kjernemelk er opprinnelig væsken som blir igjen når smør kjernes, selv om kjernemelk som selges i dag også kan være syrnet melk.
Kilde: Swiss FSVO 529 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert