Vit hva du har på tallerkenen
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 25 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6,8 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
100 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) inneholder 25 kcal, med 2 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
50 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) inneholder 13 kcal, med 1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
150 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) inneholder 38 kcal, med 3 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
200 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) inneholder 50 kcal, med 4 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
250 g Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) inneholder 63 kcal, med 5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
