Vit hva du har på tallerkenen
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Kalorier og næringsinnhold
35
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo2,9 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 35 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 9,8 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Broccoli, steamed (without addition of salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g Broccoli, steamed (without addition of salt) inneholder 35 kcal, med 3,3 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g Broccoli, steamed (without addition of salt) inneholder 18 kcal, med 1,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g Broccoli, steamed (without addition of salt) inneholder 53 kcal, med 5 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g Broccoli, steamed (without addition of salt) inneholder 70 kcal, med 6,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g Broccoli, steamed (without addition of salt) inneholder 88 kcal, med 8,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
