Vit hva du har på tallerkenen
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 19 g 69%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Black salsify, steamed (without addition of salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g Black salsify, steamed (without addition of salt) inneholder 56 kcal, med 1,5 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g Black salsify, steamed (without addition of salt) inneholder 28 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g Black salsify, steamed (without addition of salt) inneholder 84 kcal, med 2,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g Black salsify, steamed (without addition of salt) inneholder 112 kcal, med 3 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g Black salsify, steamed (without addition of salt) inneholder 140 kcal, med 3,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
