Vit hva du har på tallerkenen
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 12 g 42%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) inneholder 52 kcal, med 2,3 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) inneholder 26 kcal, med 1,2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) inneholder 78 kcal, med 3,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) inneholder 104 kcal, med 4,6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) inneholder 130 kcal, med 5,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 13442 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
