Vit hva du har på tallerkenen
Black salsify soup, pureed, cream
Kalorier og næringsinnhold
56
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo5,4 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 5,4 g 2%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 4,4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 30,8 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfor 39,9 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
Lignende matvarer
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Spørsmål om Black salsify soup, pureed, cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Black salsify soup, pureed, cream?
100 g Black salsify soup, pureed, cream inneholder 56 kcal, med 0,7 g protein, 5,4 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Black salsify soup, pureed, cream?
50 g Black salsify soup, pureed, cream inneholder 28 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Black salsify soup, pureed, cream?
150 g Black salsify soup, pureed, cream inneholder 84 kcal, med 1,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Black salsify soup, pureed, cream?
200 g Black salsify soup, pureed, cream inneholder 112 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Black salsify soup, pureed, cream?
250 g Black salsify soup, pureed, cream inneholder 140 kcal, med 1,8 g protein, 14 g karbohydrat og 7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34455 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
