Vit hva du har på tallerkenen
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalorier og næringsinnhold
56
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo2,6 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 17,8 mg 20%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 33,9 mg 3%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 43,2 mg 3%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Spørsmål om Creamy cauliflower soup, puréed
Hvor mange kalorier er det i 100 g Creamy cauliflower soup, puréed?
100 g Creamy cauliflower soup, puréed inneholder 56 kcal, med 1,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Creamy cauliflower soup, puréed?
50 g Creamy cauliflower soup, puréed inneholder 28 kcal, med 0,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Creamy cauliflower soup, puréed?
150 g Creamy cauliflower soup, puréed inneholder 84 kcal, med 2,3 g protein, 3,8 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Creamy cauliflower soup, puréed?
200 g Creamy cauliflower soup, puréed inneholder 112 kcal, med 3,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Creamy cauliflower soup, puréed?
250 g Creamy cauliflower soup, puréed inneholder 140 kcal, med 3,8 g protein, 6,4 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 3207 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
