Vit hva du har på tallerkenen
Asparagus, coltivated, raw
Kalorier og næringsinnhold
33
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo3,3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,6 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,2 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9 g | 8,3 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Asparagus, coltivated, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Asparagus, coltivated, raw?
100 g Asparagus, coltivated, raw inneholder 33 kcal, med 3,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Asparagus, coltivated, raw?
50 g Asparagus, coltivated, raw inneholder 17 kcal, med 1,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Asparagus, coltivated, raw?
150 g Asparagus, coltivated, raw inneholder 50 kcal, med 5,4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Asparagus, coltivated, raw?
200 g Asparagus, coltivated, raw inneholder 66 kcal, med 7,2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Asparagus, coltivated, raw?
250 g Asparagus, coltivated, raw inneholder 83 kcal, med 9 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 005040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
