Vit hva du har på tallerkenen
Apricot, average, with stone
Kalorier og næringsinnhold
50
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo10 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 7%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 62,9 µg 7%
- Vitamin C 9,4 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 29,1 mg 2%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,94 µg 2%
- Jod 0,94 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Aprikoserrå, kjøtt og skall, veid med steiner29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Spørsmål om Apricot, average, with stone
Hvor mange kalorier er det i 100 g Apricot, average, with stone?
100 g Apricot, average, with stone inneholder 50 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Apricot, average, with stone?
50 g Apricot, average, with stone inneholder 25 kcal, med 0,5 g protein, 5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Apricot, average, with stone?
150 g Apricot, average, with stone inneholder 75 kcal, med 1,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Apricot, average, with stone?
200 g Apricot, average, with stone inneholder 100 kcal, med 2 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Apricot, average, with stone?
250 g Apricot, average, with stone inneholder 125 kcal, med 2,5 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 28921 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
