Vit hva du har på tallerkenen
Grape, average, green or red
Kalorier og næringsinnhold
70
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo15 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 70 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 4,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 9,1 mg 1%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfor 22,7 mg 2%
- Kalium 192 mg 4%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 0,95 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Druerrå71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Rød eller grønn europeisk vindruesom thompson seedless, fast skall, rå69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Spørsmål om Grape, average, green or red
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grape, average, green or red?
100 g Grape, average, green or red inneholder 70 kcal, med 0,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grape, average, green or red?
50 g Grape, average, green or red inneholder 35 kcal, med 0,3 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grape, average, green or red?
150 g Grape, average, green or red inneholder 105 kcal, med 0,9 g protein, 22 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grape, average, green or red?
200 g Grape, average, green or red inneholder 140 kcal, med 1,1 g protein, 30 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grape, average, green or red?
250 g Grape, average, green or red inneholder 175 kcal, med 1,4 g protein, 37 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 28932 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
