Vit hva du har på tallerkenen

Grape, green, raw

Kalorier og næringsinnhold

69
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo16 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 69 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 10,6 mg 1%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 6,2 mg 1%
  • Fosfor 21,7 mg 2%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Sink 0,04 mg 0%
  • Selen 0,07 µg 0%
  • Jod 0,45 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g690,6 g16 g0,2 g
50 g50 g350,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1391,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1731,6 g40 g0,4 g

Spørsmål om Grape, green, raw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grape, green, raw?

100 g Grape, green, raw inneholder 69 kcal, med 0,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grape, green, raw?

50 g Grape, green, raw inneholder 35 kcal, med 0,3 g protein, 8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grape, green, raw?

150 g Grape, green, raw inneholder 104 kcal, med 0,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grape, green, raw?

200 g Grape, green, raw inneholder 139 kcal, med 1,2 g protein, 32 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grape, green, raw?

250 g Grape, green, raw inneholder 173 kcal, med 1,6 g protein, 40 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 508 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert