Vit hva du har på tallerkenen
Apricot, average, without stone
Kalorier og næringsinnhold
53
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo11 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 66,9 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 27 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Rå steinfri aprikosrå44 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
Spørsmål om Apricot, average, without stone
Hvor mange kalorier er det i 100 g Apricot, average, without stone?
100 g Apricot, average, without stone inneholder 53 kcal, med 1,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Apricot, average, without stone?
50 g Apricot, average, without stone inneholder 27 kcal, med 0,5 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Apricot, average, without stone?
150 g Apricot, average, without stone inneholder 80 kcal, med 1,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Apricot, average, without stone?
200 g Apricot, average, without stone inneholder 106 kcal, med 2,1 g protein, 21 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Apricot, average, without stone?
250 g Apricot, average, without stone inneholder 133 kcal, med 2,7 g protein, 27 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11054 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
