Vit hva du har på tallerkenen
Apple, flesh, raw, combined varieties
Kalorier og næringsinnhold
48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo10 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Eplefruktkjøtt uten skall, rå, gjennomsnitt51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Spørsmål om Apple, flesh, raw, combined varieties
Hvor mange kalorier er det i 100 g Apple, flesh, raw, combined varieties?
100 g Apple, flesh, raw, combined varieties inneholder 48 kcal, med 0,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Apple, flesh, raw, combined varieties?
50 g Apple, flesh, raw, combined varieties inneholder 24 kcal, med 0,1 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Apple, flesh, raw, combined varieties?
150 g Apple, flesh, raw, combined varieties inneholder 72 kcal, med 0,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Apple, flesh, raw, combined varieties?
200 g Apple, flesh, raw, combined varieties inneholder 96 kcal, med 0,4 g protein, 21 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Apple, flesh, raw, combined varieties?
250 g Apple, flesh, raw, combined varieties inneholder 120 kcal, med 0,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1154 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
