Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
digoreng di wajan tanpa lemak
41
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo6 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,2 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,3 g | 9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,5 g | 15 g | 1,2 g |
Makanan serupa
- Bakwan zukinidigoreng95 kcal / 100 g
- Irisan zukinidilapisi tepung roti, digoreng154 kcal / 100 g
- Zukini kuningdimasak22 kcal / 100 g
- Zukini kering280 kcal / 100 g
- Zukini berkulit hijaudipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak23 kcal / 100 g
- Labu14 kcal / 100 g
- Gorengan zucchinidigoreng atau digoreng dalam minyak banyak219 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodigoreng tanpa lemak, di wajan56 kcal / 100 g
- Worteldigoreng tanpa lemak, di wajan74 kcal / 100 g
- Kembang koldigoreng tanpa lemak, di wajan71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 41 kcal, dengan 2,2 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 21 kcal, dengan 1,1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 62 kcal, dengan 3,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 82 kcal, dengan 4,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 103 kcal, dengan 5,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G582182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
