Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
dipanggang
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,3 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,8 g | 10 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Zukini isidengan garam88 kcal / 100 g
- Zukini kuningdimasak22 kcal / 100 g
- Bakwan zukinidigoreng95 kcal / 100 g
- Pai zukinidengan bacon192 kcal / 100 g
- Irisan zukinidilapisi tepung roti, digoreng154 kcal / 100 g
- Labu kuningdipanggang69 kcal / 100 g
- Labu14 kcal / 100 g
- Mentimundipanggang20 kcal / 100 g
- Gorengan zucchinidigoreng atau digoreng dalam minyak banyak219 kcal / 100 g
- Zukini kering280 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 28 kcal, dengan 1,5 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 14 kcal, dengan 0,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 42 kcal, dengan 2,3 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 56 kcal, dengan 3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 70 kcal, dengan 3,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G582162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat