Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
diasamkan, ditiriskan
34
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo5,5 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 5,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Zukini musim panasdalam jus tomat, dalam kaleng29 kcal / 100 g
- Zukini kering280 kcal / 100 g
- Zukini kuningdimasak22 kcal / 100 g
- Irisan zukinidilapisi tepung roti, digoreng154 kcal / 100 g
- Zukini hijau20 kcal / 100 g
- Labu acarditiriskan112 kcal / 100 g
- Acar mentimundiasamkan, ditiriskan105 kcal / 100 g
- Labu musim panassemua varietas, direbus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
- Kembang koldiasamkan, ditiriskan49 kcal / 100 g
- Asinan mentimundiasamkan, ditiriskan14 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 34 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 17 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 51 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 68 kcal, dengan 2,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 85 kcal, dengan 2,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G582802 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
