Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini hijau
Kalori & informasi gizi
20
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo2,3 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 5,8 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Zukini hijau
Berapa kalori dalam 100 g Zukini hijau?
100 g Zukini hijau mengandung 20 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini hijau?
50 g Zukini hijau mengandung 10 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini hijau?
150 g Zukini hijau mengandung 30 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini hijau?
200 g Zukini hijau mengandung 40 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini hijau?
250 g Zukini hijau mengandung 50 kcal, dengan 2,8 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: IFCT (India) D077 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
