Ketahui apa yang ada di piring Anda

Vegetarian pea soup

Kalori & informasi gizi

57
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo6,4 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbohidrat 6,4 g 2%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 1,2 g —
  • Natrium 94,2 mg 4%
  • Kolesterol 0,1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 69,8 µg 8%
  • Vitamin C 0,61 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 22,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 20,3 mg 2%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,9 mg 6%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Seng 0,66 mg 6%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selenium 0,53 µg 1%
  • Yodium 3,3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g574,2 g6,4 g0,5 g
50 g50 g292,1 g3,2 g0,2 g
150 g150 g866,3 g9,6 g0,7 g
200 g200 g1148,4 g13 g1 g
250 g250 g14311 g16 g1,2 g

Pertanyaan tentang Vegetarian pea soup

Berapa kalori dalam 100 g Vegetarian pea soup?

100 g Vegetarian pea soup mengandung 57 kcal, dengan 4,2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Vegetarian pea soup?

50 g Vegetarian pea soup mengandung 29 kcal, dengan 2,1 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Vegetarian pea soup?

150 g Vegetarian pea soup mengandung 86 kcal, dengan 6,3 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Vegetarian pea soup?

200 g Vegetarian pea soup mengandung 114 kcal, dengan 8,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Vegetarian pea soup?

250 g Vegetarian pea soup mengandung 143 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 29222 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat