Ketahui apa yang ada di piring Anda

Veal scallopini

Kalori & informasi gizi

241
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,1 g
Lemak17 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 1,1 g 0%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak jenuh 4,8 g 24%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 372 mg 16%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 109 µg 12%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 15,4 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,96 µg 40%
  • Kolin 72,9 mg 13%

Mineral

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Zat besi 0,75 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Seng 2,9 mg 27%
  • Tembaga 0,15 mg 16%
  • Selenium 12,2 µg 22%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24119 g1,1 g18 g
1 porsi96 g23118 g1 g17 g
2 porsi192 g46336 g2,1 g34 g
½ porsi48 g1169 g0,5 g8,4 g
3 porsi288 g69454 g3,1 g50 g
4 porsi384 g92572 g4,1 g67 g
50 g50 g1219,4 g0,5 g8,7 g
150 g150 g36228 g1,6 g26 g
200 g200 g48237 g2,1 g35 g
250 g250 g60347 g2,7 g44 g

Pertanyaan tentang Veal scallopini

Berapa kalori dalam 100 g Veal scallopini?

100 g Veal scallopini mengandung 241 kcal, dengan 19 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (96 g) Veal scallopini?

1 porsi (96 g) Veal scallopini mengandung 231 kcal, dengan 18 g protein, 1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (192 g) Veal scallopini?

2 porsi (192 g) Veal scallopini mengandung 463 kcal, dengan 36 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (48 g) Veal scallopini?

½ porsi (48 g) Veal scallopini mengandung 116 kcal, dengan 9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (288 g) Veal scallopini?

3 porsi (288 g) Veal scallopini mengandung 694 kcal, dengan 54 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (384 g) Veal scallopini?

4 porsi (384 g) Veal scallopini mengandung 925 kcal, dengan 72 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Veal scallopini?

50 g Veal scallopini mengandung 121 kcal, dengan 9,4 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Veal scallopini?

150 g Veal scallopini mengandung 362 kcal, dengan 28 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27135020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat