Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tiramisu

Kalori & informasi gizi

dengan kopi, didinginkan

242
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo30 g
Lemak9,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 242 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 9,8 g 13%
  • Lemak jenuh 6,4 g 32%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 20 g —
  • Natrium 77 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 38,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,24 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 5,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 94 mg 7%
  • Zat besi 0,68 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Seng 0,46 mg 4%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2424,3 g30 g9,8 g
50 g50 g1212,1 g15 g4,9 g
150 g150 g3636,4 g45 g15 g
200 g200 g4848,5 g60 g20 g
250 g250 g60511 g76 g25 g

Pertanyaan tentang Tiramisu

Berapa kalori dalam 100 g Tiramisu?

100 g Tiramisu mengandung 242 kcal, dengan 4,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tiramisu?

50 g Tiramisu mengandung 121 kcal, dengan 2,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tiramisu?

150 g Tiramisu mengandung 363 kcal, dengan 6,4 g protein, 45 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tiramisu?

200 g Tiramisu mengandung 484 kcal, dengan 8,5 g protein, 60 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tiramisu?

250 g Tiramisu mengandung 605 kcal, dengan 11 g protein, 76 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19698 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat