Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju Tilsit
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 340 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 17 g 84%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 753 mg 33%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineral
- Kalsium 700 mg 54%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 500 mg 40%
- Kalium 65 mg 1%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 14,5 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 24 g | 1,9 g | 26 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 96 | 6,9 g | 0,5 g | 7,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 193 | 14 g | 1,1 g | 15 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 48 | 3,5 g | 0,3 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 289 | 21 g | 1,6 g | 22 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 386 | 28 g | 2,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 37 g | 2,8 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 49 g | 3,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 61 g | 4,7 g | 65 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang keju Tilsit
Berapa kalori dalam 100 g keju Tilsit?
100 g keju Tilsit mengandung 340 kcal, dengan 24 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) keju Tilsit?
1 porsi (28,4 g) keju Tilsit mengandung 96 kcal, dengan 6,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) keju Tilsit?
2 porsi (56,7 g) keju Tilsit mengandung 193 kcal, dengan 14 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) keju Tilsit?
½ porsi (14,2 g) keju Tilsit mengandung 48 kcal, dengan 3,5 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) keju Tilsit?
3 porsi (85,1 g) keju Tilsit mengandung 289 kcal, dengan 21 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) keju Tilsit?
4 porsi (113,4 g) keju Tilsit mengandung 386 kcal, dengan 28 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Tilsit?
50 g keju Tilsit mengandung 170 kcal, dengan 12 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Tilsit?
150 g keju Tilsit mengandung 510 kcal, dengan 37 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170852 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
