Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
tipe 815
334
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo71 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 334 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 6,5 g 23%
- Gula 6,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6,9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Tepung gandum hitam utuh312 kcal / 100 g
- Tepung gandum hitam sedang354 kcal / 100 g
- Tepung gandum hitam terang367 kcal / 100 g
- Tepung gandum hitam gelapgelap325 kcal / 100 g
- Bubur tepung gandum hitam75 kcal / 100 g
- Gandum hitambiji utuh, mentah332 kcal / 100 g
- Biji gandum hitam338 kcal / 100 g
- Tepung spelttipe 812352 kcal / 100 g
- Tepung terigutipe 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum hitam?
100 g Tepung gandum hitam mengandung 334 kcal, dengan 6,9 g protein, 71 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum hitam?
50 g Tepung gandum hitam mengandung 167 kcal, dengan 3,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum hitam?
150 g Tepung gandum hitam mengandung 501 kcal, dengan 10 g protein, 107 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum hitam?
200 g Tepung gandum hitam mengandung 668 kcal, dengan 14 g protein, 142 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum hitam?
250 g Tepung gandum hitam mengandung 835 kcal, dengan 17 g protein, 178 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 748 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
