Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
tipe 1740
315
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo57 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 19 g 67%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tepung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum hitam?
100 g Tepung gandum hitam mengandung 315 kcal, dengan 9 g protein, 58 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum hitam?
50 g Tepung gandum hitam mengandung 158 kcal, dengan 4,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum hitam?
150 g Tepung gandum hitam mengandung 473 kcal, dengan 14 g protein, 86 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum hitam?
200 g Tepung gandum hitam mengandung 630 kcal, dengan 18 g protein, 115 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum hitam?
250 g Tepung gandum hitam mengandung 788 kcal, dengan 23 g protein, 144 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C223600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
