Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
tipe 997
321
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo64 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 321 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 13 g 45%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,7 g | 64 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 32 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tepung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum hitam?
100 g Tepung gandum hitam mengandung 321 kcal, dengan 7,7 g protein, 64 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum hitam?
50 g Tepung gandum hitam mengandung 161 kcal, dengan 3,9 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum hitam?
150 g Tepung gandum hitam mengandung 482 kcal, dengan 12 g protein, 96 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum hitam?
200 g Tepung gandum hitam mengandung 642 kcal, dengan 16 g protein, 128 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum hitam?
250 g Tepung gandum hitam mengandung 803 kcal, dengan 19 g protein, 159 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C223200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
