Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur tepung gandum hitam
Kalori & informasi gizi
75
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo14 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bubur tepung gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Bubur tepung gandum hitam?
100 g Bubur tepung gandum hitam mengandung 75 kcal, dengan 1,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur tepung gandum hitam?
50 g Bubur tepung gandum hitam mengandung 38 kcal, dengan 1 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur tepung gandum hitam?
150 g Bubur tepung gandum hitam mengandung 113 kcal, dengan 2,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur tepung gandum hitam?
200 g Bubur tepung gandum hitam mengandung 150 kcal, dengan 3,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur tepung gandum hitam?
250 g Bubur tepung gandum hitam mengandung 188 kcal, dengan 4,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: slv 684 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
