Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tepung beras ketan putih

Kalori & informasi gizi

364
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo78 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 364 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohidrat 78 g 28%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Natrium 6,9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Asam pantotenat (B5) 0,81 mg 16%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10,8 mg 1%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 22,6 mg 5%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Kalium 75,7 mg 2%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,96 mg 42%
  • Selenium 14,9 µg 27%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3646,7 g78 g0,5 g
50 g50 g1823,4 g39 g0,3 g
150 g150 g54610 g116 g0,8 g
200 g200 g72813 g155 g1,1 g
250 g250 g91017 g194 g1,4 g

Pertanyaan tentang Tepung beras ketan putih

Berapa kalori dalam 100 g Tepung beras ketan putih?

100 g Tepung beras ketan putih mengandung 364 kcal, dengan 6,7 g protein, 78 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung beras ketan putih?

50 g Tepung beras ketan putih mengandung 182 kcal, dengan 3,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung beras ketan putih?

150 g Tepung beras ketan putih mengandung 546 kcal, dengan 10 g protein, 116 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung beras ketan putih?

200 g Tepung beras ketan putih mengandung 728 kcal, dengan 13 g protein, 155 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung beras ketan putih?

250 g Tepung beras ketan putih mengandung 910 kcal, dengan 17 g protein, 194 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6192 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat