Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 57 mg 1%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,13 mg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 7 g | 1 g | 0,7 g |
| 1 porsi | 84 g | 32 | 5,9 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 2 porsi | 168 g | 64 | 12 g | 1,7 g | 1,2 g |
| ½ porsi | 42 g | 16 | 2,9 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 252 g | 96 | 18 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 4 porsi | 336 g | 128 | 24 g | 3,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 3,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 11 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 14 g | 2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 18 g | 2,5 g | 1,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu
Berapa kalori dalam 100 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
100 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 38 kcal, dengan 7 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (84 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
1 porsi (84 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 32 kcal, dengan 5,9 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (168 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
2 porsi (168 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 64 kcal, dengan 12 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
½ porsi (42 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 16 kcal, dengan 2,9 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (252 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
3 porsi (252 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 96 kcal, dengan 18 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (336 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
4 porsi (336 g) Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 128 kcal, dengan 24 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
50 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 19 kcal, dengan 3,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu?
150 g Tahu sutra ringan ekstra padat Mori-Nu mengandung 57 kcal, dengan 11 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172464 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
