Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu sutra padat Mori-Nu
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 194 mg 4%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,2 mg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 6,9 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 1 porsi | 84 g | 52 | 5,8 g | 1,9 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 168 g | 104 | 12 g | 3,9 g | 4,5 g |
| ½ porsi | 42 g | 26 | 2,9 g | 1 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 252 g | 156 | 17 g | 5,8 g | 6,8 g |
| 4 porsi | 336 g | 208 | 23 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,5 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 10 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 14 g | 4,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 17 g | 5,8 g | 6,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tahu sutra padat Mori-Nu
Berapa kalori dalam 100 g Tahu sutra padat Mori-Nu?
100 g Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 62 kcal, dengan 6,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (84 g) Tahu sutra padat Mori-Nu?
1 porsi (84 g) Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 52 kcal, dengan 5,8 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (168 g) Tahu sutra padat Mori-Nu?
2 porsi (168 g) Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 104 kcal, dengan 12 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42 g) Tahu sutra padat Mori-Nu?
½ porsi (42 g) Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 26 kcal, dengan 2,9 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (252 g) Tahu sutra padat Mori-Nu?
3 porsi (252 g) Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 156 kcal, dengan 17 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (336 g) Tahu sutra padat Mori-Nu?
4 porsi (336 g) Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 208 kcal, dengan 23 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu sutra padat Mori-Nu?
50 g Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 31 kcal, dengan 3,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu sutra padat Mori-Nu?
150 g Tahu sutra padat Mori-Nu mengandung 93 kcal, dengan 10 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172461 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
