Ketahui apa yang ada di piring Anda
Swiss roll dough
Kalori & informasi gizi
274
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo47 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 274 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 29 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineral
- Kalsium 205 mg 16%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 98 mg 2%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 19,6 µg 36%
- Yodium 29,4 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Makanan serupa
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Swiss roll dough
Berapa kalori dalam 100 g Swiss roll dough?
100 g Swiss roll dough mengandung 274 kcal, dengan 8,4 g protein, 47 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Swiss roll dough?
50 g Swiss roll dough mengandung 137 kcal, dengan 4,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Swiss roll dough?
150 g Swiss roll dough mengandung 411 kcal, dengan 13 g protein, 71 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Swiss roll dough?
200 g Swiss roll dough mengandung 548 kcal, dengan 17 g protein, 95 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Swiss roll dough?
250 g Swiss roll dough mengandung 685 kcal, dengan 21 g protein, 118 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
