Ketahui apa yang ada di piring Anda
susu skim
Kalori & informasi gizi
skim, dipasteurisasi
34
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo4,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,3 g | 12 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Susu skim bubuk349 kcal / 100 g
- Yoghurt susu skim36 kcal / 100 g
- Susu rendah lemakcair, lemak susu 2%, tanpa tambahan vitamin A dan D50 kcal / 100 g
- Susu semi-skimsemi-skim45 kcal / 100 g
- Yogurt skim tawarrendah lemak46 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunaniskim56 kcal / 100 g
- Yoghurtdari susu skim, maks. 0,5% lemak48 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasitawar, susu skim36 kcal / 100 g
- Skyrrendah lemak, tawar60 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang susu skim
Berapa kalori dalam 100 g susu skim?
100 g susu skim mengandung 34 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu skim?
50 g susu skim mengandung 17 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu skim?
150 g susu skim mengandung 51 kcal, dengan 5 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu skim?
200 g susu skim mengandung 68 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu skim?
250 g susu skim mengandung 85 kcal, dengan 8,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 915 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
