Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu fermentasi berperisa
Kalori & informasi gizi
lemak 1%, rendah laktosa
75
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo13 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 39,8 mg 2%
- Kolesterol 3,8 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 2,6 µg 5%
- Yodium 16,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,3 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,6 g | 26 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,3 g | 33 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Susu fermentasi tawarlemak 1%, rendah laktosa41 kcal / 100 g
- Susu fermentasilemak 1,5%, bebas laktosa40 kcal / 100 g
- Yoghurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Quark berperisabebas lemak, diberi pemanis buatan, bebas laktosa65 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, rasa tidak spesifik
- Minuman susu fermentasiberperisa, dengan gula66 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisa< 1% lemak, berperisa, diberi pemanis56 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, rendah lemak (2%), bebas laktosa93 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuberperisa, lemak 2-3%, dengan gula99 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu fermentasi berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Susu fermentasi berperisa?
100 g Susu fermentasi berperisa mengandung 75 kcal, dengan 3,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu fermentasi berperisa?
50 g Susu fermentasi berperisa mengandung 38 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu fermentasi berperisa?
150 g Susu fermentasi berperisa mengandung 113 kcal, dengan 5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu fermentasi berperisa?
200 g Susu fermentasi berperisa mengandung 150 kcal, dengan 6,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu fermentasi berperisa?
250 g Susu fermentasi berperisa mengandung 188 kcal, dengan 8,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11726 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
