Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu fermentasi berperisa
Kalori & informasi gizi
lemak 2%, vitamin D 1 µg
42
kalorikcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo2,4 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohidrat 2,4 g 1%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 48,1 mg 2%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,8 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 0,43 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 2,6 µg 5%
- Yodium 16,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 2,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 4,8 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 6 g | 5,9 g |
Makanan serupa
- Susu fermentasilemak 2%49 kcal / 100 g
- Susu asambebas lemak, rendah laktosa, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Quark berperisa2,9% lemak112 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, rendah lemak (2%), dengan tambahan kalsium dan vitamin D87 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasiberperisa, dengan gula, diperkaya vitamin D73 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, rasa tidak spesifik
- Quark atau produk susuberperisa, lemak 2-3%, dengan gula99 kcal / 100 g
- Yogurt cair susu utuh beraromasusu utuh, beraroma, rasa tidak ditentukan
- Minuman susu berperisadengan gula, setengah skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral, rata-rata61 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu fermentasi berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Susu fermentasi berperisa?
100 g Susu fermentasi berperisa mengandung 42 kcal, dengan 2,8 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu fermentasi berperisa?
50 g Susu fermentasi berperisa mengandung 21 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu fermentasi berperisa?
150 g Susu fermentasi berperisa mengandung 63 kcal, dengan 4,2 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu fermentasi berperisa?
200 g Susu fermentasi berperisa mengandung 84 kcal, dengan 5,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu fermentasi berperisa?
250 g Susu fermentasi berperisa mengandung 105 kcal, dengan 7 g protein, 6 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32189 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
