Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman susu fermentasi
Kalori & informasi gizi
berperisa, dengan gula
66
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo11 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,1 g 1%
- Gula 9,7 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Yodium 23 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,7 g | 16 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,9 g | 27 g | 2,2 g |
Makanan serupa
- Yogurt atau susu fermentasiberperisa, dengan gula86 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Yoghurt atau susu fermentasiberperisa, dengan gula, difortifikasi dengan vitamin d71 kcal / 100 g
- Susu kental berperisadidinginkan111 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisadengan gula, setengah skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral, rata-rata61 kcal / 100 g
- Yoghurt minum berperisasekitar 1% lemak, sekitar 8% gula59 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtdengan pemanis24 kcal / 100 g
- Yogurt tawar atau susu fermentasidengan gula82 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuberperisa, lemak 2-3%, dengan gula99 kcal / 100 g
- Hidangan khusus berbahan susu atau pencuci mulut berbahan dasar susu berperisarendah lemak, dengan gula dan pemanis, didinginkan76 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman susu fermentasi
Berapa kalori dalam 100 g Minuman susu fermentasi?
100 g Minuman susu fermentasi mengandung 66 kcal, dengan 3,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman susu fermentasi?
50 g Minuman susu fermentasi mengandung 33 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman susu fermentasi?
150 g Minuman susu fermentasi mengandung 99 kcal, dengan 4,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman susu fermentasi?
200 g Minuman susu fermentasi mengandung 132 kcal, dengan 6,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman susu fermentasi?
250 g Minuman susu fermentasi mengandung 165 kcal, dengan 7,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19508 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
