Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu fermentasi
Kalori & informasi gizi
lemak 1,5%, bebas laktosa
40
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo3,1 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 40 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 43,6 mg 2%
- Kolesterol 6,5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,9 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,33 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,7 µg 5%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 4,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 6,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 7,7 g | 3,7 g |
Makanan serupa
- Susu fermentasi berperisalemak 1%, bebas laktosa80 kcal / 100 g
- Susu fermentasi rasa selailemak 1%, bebas laktosa, sebagian dimaniskan dengan pemanis buatan51 kcal / 100 g
- Susu fermentasi vanila0,4% lemak, rendah laktosa, 0,9 µg vitamin D, probiotik, aktif43 kcal / 100 g
- Susu fermentasi rendah lemaklemak 1,5%48 kcal / 100 g
- Susu fermentasi bifidusbebas laktosa, lemak utuh, tawar70 kcal / 100 g
- Susu asambebas lemak, rendah laktosa, 0,5 µg vitamin D34 kcal / 100 g
- Susuutuh, lemak 3,5%, bebas laktosa60 kcal / 100 g
- Produk kedelai fermentasitawar, lemak 2,3%50 kcal / 100 g
- Krim asam3,5% lemak, rendah laktosa64 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak, 0,5-1,9% lemak susu, rendah laktosa42 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu fermentasi
Berapa kalori dalam 100 g Susu fermentasi?
100 g Susu fermentasi mengandung 40 kcal, dengan 3,3 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu fermentasi?
50 g Susu fermentasi mengandung 20 kcal, dengan 1,7 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu fermentasi?
150 g Susu fermentasi mengandung 60 kcal, dengan 5 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu fermentasi?
200 g Susu fermentasi mengandung 80 kcal, dengan 6,6 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu fermentasi?
250 g Susu fermentasi mengandung 100 kcal, dengan 8,3 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33728 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
