Ketahui apa yang ada di piring Anda

Susu evaporasi kaleng

Kalori & informasi gizi

dengan tambahan vitamin D dan tanpa tambahan vitamin A

134
kalorikcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo10 g
Lemak7,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 7,6 g 10%
  • Lemak jenuh 4,6 g 23%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 10 g —
  • Natrium 106 mg 5%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
  • Niasin (B3) 0,19 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Kolin 31,8 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 261 mg 20%
  • Zat besi 0,19 mg 1%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 303 mg 6%
  • Seng 0,77 mg 7%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 2,3 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1346,8 g10 g7,6 g
1 porsi31,5 g422,1 g3,2 g2,4 g
2 porsi63 g844,3 g6,3 g4,8 g
½ porsi15,8 g211,1 g1,6 g1,2 g
3 porsi94,5 g1276,4 g9,5 g7,1 g
4 porsi126 g1698,6 g13 g9,5 g
50 g50 g673,4 g5 g3,8 g
150 g150 g20110 g15 g11 g
200 g200 g26814 g20 g15 g
250 g250 g33517 g25 g19 g

Pertanyaan tentang Susu evaporasi kaleng

Berapa kalori dalam 100 g Susu evaporasi kaleng?

100 g Susu evaporasi kaleng mengandung 134 kcal, dengan 6,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (31,5 g) Susu evaporasi kaleng?

1 porsi (31,5 g) Susu evaporasi kaleng mengandung 42 kcal, dengan 2,1 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (63 g) Susu evaporasi kaleng?

2 porsi (63 g) Susu evaporasi kaleng mengandung 84 kcal, dengan 4,3 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (15,8 g) Susu evaporasi kaleng?

½ porsi (15,8 g) Susu evaporasi kaleng mengandung 21 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (94,5 g) Susu evaporasi kaleng?

3 porsi (94,5 g) Susu evaporasi kaleng mengandung 127 kcal, dengan 6,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (126 g) Susu evaporasi kaleng?

4 porsi (126 g) Susu evaporasi kaleng mengandung 169 kcal, dengan 8,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Susu evaporasi kaleng?

50 g Susu evaporasi kaleng mengandung 67 kcal, dengan 3,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Susu evaporasi kaleng?

150 g Susu evaporasi kaleng mengandung 201 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171276 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat