Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu evaporasi kaleng tanpa lemak
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan vitamin A dan vitamin D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 290 mg 22%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 31,9 g | 25 | 2,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 63,8 g | 50 | 4,8 g | 7,2 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 16 g | 12 | 1,2 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porsi | 95,7 g | 75 | 7,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 127,6 g | 100 | 9,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Susu evaporasi kaleng tanpa lemak
Berapa kalori dalam 100 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
100 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 78 kcal, dengan 7,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (31,9 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
1 porsi (31,9 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 25 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (63,8 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
2 porsi (63,8 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 50 kcal, dengan 4,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (16 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
½ porsi (16 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 12 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (95,7 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
3 porsi (95,7 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 75 kcal, dengan 7,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (127,6 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
4 porsi (127,6 g) Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 100 kcal, dengan 9,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
50 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 39 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak?
150 g Susu evaporasi kaleng tanpa lemak mengandung 117 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170878 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
