Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu evaporasi skim
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, tidak diencerkan, 0,2% lemak
78
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo11 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 290 mg 22%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 332 mg 7%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Susu evaporasi skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu evaporasi skim?
100 g Susu evaporasi skim mengandung 78 kcal, dengan 7,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu evaporasi skim?
50 g Susu evaporasi skim mengandung 39 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu evaporasi skim?
150 g Susu evaporasi skim mengandung 117 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu evaporasi skim?
200 g Susu evaporasi skim mengandung 156 kcal, dengan 15 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu evaporasi skim?
250 g Susu evaporasi skim mengandung 195 kcal, dengan 19 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
