Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keju keras jenis emmental

Kalori & informasi gizi

, rendah lemak, dari susu sapi

258
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo1,2 g
Lemak15 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 258 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohidrat 1,2 g 0%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak jenuh 10 g 52%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 560 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 142 µg 16%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Vitamin B12 2,2 µg 92%

Mineral

  • Kalsium 949 mg 73%
  • Magnesium 34,5 mg 8%
  • Fosfor 604 mg 48%
  • Kalium 73,5 mg 2%
  • Seng 4,4 mg 40%
  • Tembaga 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 12,6 µg 23%
  • Yodium 14,8 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25829 g1,2 g15 g
50 g50 g12915 g0,6 g7,6 g
150 g150 g38744 g1,8 g23 g
200 g200 g51658 g2,4 g30 g
250 g250 g64573 g3 g38 g

Pertanyaan tentang Keju keras jenis emmental

Berapa kalori dalam 100 g Keju keras jenis emmental?

100 g Keju keras jenis emmental mengandung 258 kcal, dengan 29 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju keras jenis emmental?

50 g Keju keras jenis emmental mengandung 129 kcal, dengan 15 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju keras jenis emmental?

150 g Keju keras jenis emmental mengandung 387 kcal, dengan 44 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju keras jenis emmental?

200 g Keju keras jenis emmental mengandung 516 kcal, dengan 58 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju keras jenis emmental?

250 g Keju keras jenis emmental mengandung 645 kcal, dengan 73 g protein, 3 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12116 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat