Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu cokelat
Kalori & informasi gizi
cair, utuh
83
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo9,5 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 9,5 g 3%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 9,5 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 112 mg 9%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 1,9 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
Makanan serupa
- Susu cokelat full creamdengan bubuk cokelat (10%), tanpa gula98 kcal / 100 g
- Susu cokelat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Susu cokelat cair komersial full krimdengan tambahan vitamin A dan vitamin D83 kcal / 100 g
- Susu cokelat cairdari susu sapi84 kcal / 100 g
- Susu cair cokelatrendah lemak sebagian, 1% lemak61 kcal / 100 g
- Sirup cokelatjenis encer, ditambah susu sapi utuh90 kcal / 100 g
- Susu penuh dengan kakaodengan bubuk kakao, rendah gula95 kcal / 100 g
- Cokelat susu535 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, siap saji89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Susu cokelat?
100 g Susu cokelat mengandung 83 kcal, dengan 3,2 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu cokelat?
50 g Susu cokelat mengandung 42 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu cokelat?
150 g Susu cokelat mengandung 125 kcal, dengan 4,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu cokelat?
200 g Susu cokelat mengandung 166 kcal, dengan 6,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu cokelat?
250 g Susu cokelat mengandung 208 kcal, dengan 7,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 69 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
