Ketahui apa yang ada di piring Anda
Milkshake cokelat
Kalori & informasi gizi
2% lemak, siap saji
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0,2 µg 0%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 3,1 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,1 g | 31 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,6 g | 38 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Milkshake cokelat strobericokelat, stroberi84 kcal / 100 g
- Milkshake113 kcal / 100 g
- Susu cokelatcair, skim55 kcal / 100 g
- Sirup cokelatjenis encer, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Susu kocok cokelat kental119 kcal / 100 g
- Minuman susu cokelatlemak < 1%, dengan kakao/cokelat, diberi pemanis52 kcal / 100 g
- Minuman cokelatberbasis susu dan kedelai, siap minum, difortifikasi101 kcal / 100 g
- Milkshake manislemak 3,5%, berperisa, dimaniskan78 kcal / 100 g
- Mousse cokelatsiap disantap189 kcal / 100 g
- Cokelat panascampuran, bubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Milkshake cokelat
Bagaimana cara membuat milkshake cokelat yang kental?
Blender 2 bola es krim vanila, 150 ml susu dingin, dan 2 sendok makan saus cokelat selama sekitar 20 detik. Untuk hasil lebih kental, tambahkan es krim; terlalu lama memblender bisa membuatnya encer.
Bisakah milkshake cokelat dibuat tanpa es krim?
Bisa. Blender susu dingin dengan pisang beku dan bubuk kakao; pisang memberi tekstur lembut, sementara sedikit madu atau gula dapat menambah manis.
Bagaimana supaya bubuk kakao tidak menggumpal dalam milkshake cokelat?
Larutkan bubuk kakao terlebih dahulu dengan sedikit susu hangat hingga menjadi pasta halus, lalu dinginkan sebelum diblender bersama susu dan es krim. Kakao yang langsung dimasukkan ke cairan dingin sering menggumpal.
Berapa lama milkshake cokelat bisa disimpan?
Paling enak diminum segera setelah dibuat. Jika perlu, simpan dalam wadah tertutup di kulkas dan habiskan dalam satu hari; aduk atau blender sebentar lagi karena campurannya dapat memisah.
Apa yang cocok disajikan bersama milkshake cokelat?
Sajikan dengan brownies, biskuit, atau kentang goreng untuk perpaduan manis dan gurih. Milkshake ini juga sering diberi krim kocok, serutan cokelat, atau taburan kacang.
Apa bedanya milkshake cokelat dan susu cokelat?
Milkshake cokelat biasanya diblender dengan es krim sehingga lebih kental, sedangkan susu cokelat lebih encer dan umumnya hanya berupa susu bercita rasa cokelat. Susu cokelat memiliki 71 kkal per 100 g, dibandingkan 89 kcal pada milkshake cokelat.
Bisakah es krim diganti saat membuat milkshake cokelat?
Gunakan pisang beku untuk tekstur kental tanpa es krim, atau yogurt tawar dan beberapa es batu untuk rasa lebih segar. Blender sebentar saja agar es tidak mencair terlalu banyak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7716 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
