Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kocok cokelat kental
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 132 mg 10%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 1,9 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 34 | 0,9 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 2 porsi | 56,8 g | 68 | 1,7 g | 12 g | 1,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 17 | 0,4 g | 3 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 85,2 g | 101 | 2,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 4 porsi | 113,6 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,6 g | 31 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,1 g | 42 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7,6 g | 52 g | 6,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Susu kocok cokelat kental
Berapa kalori dalam 100 g Susu kocok cokelat kental?
100 g Susu kocok cokelat kental mengandung 119 kcal, dengan 3,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Susu kocok cokelat kental?
1 porsi (28,4 g) Susu kocok cokelat kental mengandung 34 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,8 g) Susu kocok cokelat kental?
2 porsi (56,8 g) Susu kocok cokelat kental mengandung 68 kcal, dengan 1,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Susu kocok cokelat kental?
½ porsi (14,2 g) Susu kocok cokelat kental mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,2 g) Susu kocok cokelat kental?
3 porsi (85,2 g) Susu kocok cokelat kental mengandung 101 kcal, dengan 2,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,6 g) Susu kocok cokelat kental?
4 porsi (113,6 g) Susu kocok cokelat kental mengandung 135 kcal, dengan 3,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kocok cokelat kental?
50 g Susu kocok cokelat kental mengandung 60 kcal, dengan 1,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kocok cokelat kental?
150 g Susu kocok cokelat kental mengandung 179 kcal, dengan 4,6 g protein, 31 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170883 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
