Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran keju Tex-Mex
Kalori & informasi gizi
diparut
370
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo5,7 g
Lemak28 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 370 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 18 g 91%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 651 mg 28%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 15,7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 687 mg 53%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 439 mg 35%
- Kalium 67 mg 1%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 29,1 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 24 g | 5,7 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 36 g | 8,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 48 g | 11 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 60 g | 14 g | 70 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Campuran keju Tex-Mex
Berapa kalori dalam 100 g Campuran keju Tex-Mex?
100 g Campuran keju Tex-Mex mengandung 370 kcal, dengan 24 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran keju Tex-Mex?
50 g Campuran keju Tex-Mex mengandung 185 kcal, dengan 12 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran keju Tex-Mex?
150 g Campuran keju Tex-Mex mengandung 555 kcal, dengan 36 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran keju Tex-Mex?
200 g Campuran keju Tex-Mex mengandung 740 kcal, dengan 48 g protein, 11 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran keju Tex-Mex?
250 g Campuran keju Tex-Mex mengandung 925 kcal, dengan 60 g protein, 14 g karbohidrat, dan 70 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7041 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
